![鶏胸肉の胡麻パン粉焼き](http://nomaprojects.com/cdn/shop/articles/CYHS_Recipe_Chicken.jpg?v=1697713043&width=5760)
![鶏胸肉の胡麻パン粉焼き](http://nomaprojects.com/cdn/shop/articles/CYHS_Recipe_Chicken.jpg?v=1697713043&width=5760)
4人分
原材料名
方法
- 鶏胸肉1枚が入る大きさのボウルにパン粉とゴマを加える。手でやさしく混ぜ合わせる。
- 別のボウルで卵をよく溶く。(味と空間を加えたい場合は、卵液にスパイス、すりおろしたニンニク、レモンの皮などを加えてもよい)。
- フライパンを中弱火にかけ、すぐに油を入れる。フライパンに1.5cmほど油を引きたい。バターをフライパンの中央に加える。バターが完全に溶けて、わずかに泡立ち始めたら、油はいい温度に達している。
- 鶏胸肉にそっと小麦粉をつけ、卵にくぐらせ、パン粉とゴマをよくまぶす。
- 鶏肉をフライパンに入れる。きつね色に焼けたら裏返し、反対側もきつね色に焼く。肉棒で鶏肉に火が通っているか確認する。鶏肉にもう少し火が必要な場合は、焦がさないようにこまめに裏返す。
- 火が通ったら、ワイヤーラックにのせて1分置く。塩で味を調える。
コーンゆずホットソースをたっぷりかけていただく。
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