

原材料名
- シーバスまたは同様の白身魚の皮付き切り身4枚
- エルダーフラワー・ピーソ 大さじ2
- アボカドオイルまたはその他の中性油 大さじ1
- バター 大さじ2
- レモン汁 大さじ1
- ロメインサラダ 1頭分
ジャガイモをつぶす:
- ベビーポテト 800g
- 有塩バター 100g
- ニラ(みじん切り) 1/2束
- ブラックペッパー
- 塩 適量
方法
- シーバスの切り身をトレイに並べる。フライ返しかスプーンの背を使って、エルダーフラワー・ピーソを切り身全体に薄く塗る。冷蔵庫で1~2時間寝かせる。
- 切り身を冷蔵庫から出したら、エルダーフラワー・ピーソをそっとこそげ落とし、後で使うために取っておく。
- フライパンを中火にかける。フライパンが温まったら油を入れ、切り身を皮を下にして入れる。皮が丸まらないようにそっと押す。皮目を3~4分焼き、裏返してさらに1分焼く。
- フライパンにバターを加え、切り身を30秒ほど焼く。
- フライパンから切り身を取り出しておく。残りのバターはフライパンに残しておく。
- 取っておいたエルダーフラワーピーソと水50mlを加える。フライパンで中火にかけて混ぜ合わせる。
- ロメインサラダの葉をフライパンに加え、エルダーフラワーピーソと混ぜ合わせる。
ジャガイモをつぶす:
- じゃがいもを洗い、鍋に入れ、冷水をかける。たっぷりの塩で味付けする。ゆっくりと沸騰させ、フォークで切れるほど柔らかくなるまで煮る。
- ジャガイモを漉す。グラスやボウルの底を使って、ジャガイモを少しつぶす。
- ジャガイモをボウルに入れ、バターと混ぜる。ニラを加え、塩、胡椒で味を調える。
製作中


